Bring Achtsamkeit in Deinen ALLTAG mit Yoga, Meditation, Living Mindfulness
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Erfahrungen aus der Yoga-Praxis...


"Die wechselnden und fordernden Yoga- und Entspannungs-Übungen sind inzwischen unverzichtbarer Bestandteil in meiner Woche geworden. Ich bin sehr froh, seit fast 3 Jahren in den Genuss Deiner wöchentlichen Yogastunden zu kommen. Dadurch habe ich es geschafft, mich selbst, von einem anderen Blickwinkel aus, zu beobachten und wesentlich klarer zu sehen. Ich lasse mich auf mich ein – das war und ist noch immer ein spannendes Abenteuer."

Volker - Mentaltrainer & Coach


"Die Yogastunden mit Sabine helfen mir sehr dabei dem Alltag zu entfliehen und mich auf mich zu besinnen. Auch mit meinem krankheitsbedingten Handicap erhalte ich von ihr individuelle Unterstützung. Gemeinsam finden wir immer eine Variante, die es mir ermöglicht an allem teilzunehmen."

Bernhard - Dozent, Kernseminarleiter Bildung


"Der Kurs am Montag stärkt mich für die ganze Woche für den Trubel im Kindergarten. In wilden Momenten erinnere ich mich kurz wieder an die Verbindung mit meinem Atem, dann bin ich wieder ganz für die Kids da. Das gibt mir ein Gefühl von Sicherheit."

Beatrix - Erzieherin im Kindergarten


"Ich treibe sehr gerne und regelmäßig Sport. Yoga war daher zunächst keine Option für mich. Jetzt bin ich froh, über einen Freund doch den Einstieg gefunden zu haben. Mein Rücken und meine Haltung profitieren sehr davon. Und Spaß macht es mir auch."

Richard - Bundeswehr


"Yoga hat mir von Anfang an Spaß gemacht. Vor allem die Mischung aus Bewegung, Entspannung und Stille. Aber am meisten beeindruckt (und ein bisschen stolz - ich bin schon über 60) war ich, als meine Boule-Freunde sich wunderten, dass ich die Kugeln wieder mit der Hand aufhob statt mit dem Boule-Magnet. Und das nach nur einem 3/4 Jahr Yoga bei Sabine."

Ken - Dipl. Ingenieur

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B E W U S S T   S E I N

Das Gefühl für das Richtige im richtigen Moment entwickeln. 


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Warum mir Achtsamkeit  Gelassenheit schenkt...
Warum Business-Yoga zum Highlight der Woche werden kann...
Warum es mir nach dem Yoga immer so gut geht...

SABINE SALK

Yoga und Bewusstsein Köln

Tel: 0221.3906815

Mobil: 0178.274 69 73

 

365-ACHTSAM


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